Новости – Новости
Новости
Макароны помогают похудеть
Макароны помогают похудеть
5 апреля, 2018 18:50
1 мин
1 мин
Канадские ученые утверждают, что употребление макаронных изделий не приводит к увеличению веса и даже позволяет похудеть.
Исследование, в котором приняли участие 2,5 тысячи человек, было основано на употреблении макаронных изделий три раза в неделю.
Через три месяца участники эксперимента потеряли в весе в среднем по 500 граммов.
Ученые пришли к выводу, что макароны в сочетании со сбалансированной диетой не способствуют увеличению веса и жировых отложений.
Эффект объясняется низким гликемическим индексом продукта, сообщает «РИА Новости».
поддержать проект
Подпишитесь на «Русскую Планету» в Яндекс.Новостях
Яндекс.Новости